SM systém exkluzivně v našem FITKU!

SM systém exkluzivně v našem FITKU!  Nová lekce známého programu s názvem SM systém každý pátek v 18:00 s Ladou Kuběnkovou! Začínáme 26. 4. 2019.



Co je SM systém?
Tato cvičební metoda je založena na aktivním cvičení se speciálním elastickým lanem. Cílem cvičení je zvýšit pružnost svalů, pohyblivost kloubů a vyrovnat svalové dssbalance (důležité zejména při skolióze páteře a výhřezu meziobratlového disku) a získat tím schopnost správného držení těla v ose a regenerace meziobratlových plotének.

Cvičení s lanem umožňuje svaly zároveň posilovat a protahovat v době, kdy přirozeně relaxují. Jedná se tedy o velmi efektivní strečink.


Pravidelným cvičením se zeštíhluje pas a zpevňuje břicho. Výsledkem je krásné držení těla, zlepšení sportovního výkonu a úleva od bolesti.




Přijďte vyzkoušet tuto unikátní cvičební metodu, prospějete tak svým zádům, která vám poděkují :-)

Těšíme se na vás!

Otevírací doba:
Po - Čt:   7.00 - 13.00 hod   16.00 - 21.00 hod
Pá:   7.00 - 13.00 hod   16.00 - 19.30 hod
So:   9.00 - 12.00 hod
Ne:   zavřeno


Telefony:
+420 723 80 70 40

E-mail:
fitness@kynychova.cz

Facebook
zdarma wifi připojení
ve fitness klubu
zdarma wifi připojení ve fitness klubu

QR kód našeho fitness clubu
Multisport
Tyčinky FIT
Sportovni kolekce HK
Mora
Sodexo
Benefit
Facebook Youtube